「朝起きた時に手がしびれる」
「とにかく前腕から肘も手首も痛いよー」痛々しく湿布を貼った腕を見せてくれました。
手根管症候群も疑い、検査をしてみました。
手根管症候群の思い出とお話を書いていきますm(_ _)m
手根管症候群といえばファレン徴候があります。
手根管症候群だとこれをやると指先に痺れが出る場合があります。
手根管症候群の40%にファレン徴候がみられるのでこれだけでは手根管症候群でないと判断できません。
他には、パーフェクトオーサイン(親指と人差し指で0の字をつくる)テスト法なども手根管症候群だと行えません。
私も20歳くらいの時にベンチプレスをやり過ぎて手根管症候群になったことがありますが、電気療法を行い、日常では正しいストレッチとストレッチの習慣を身につけ改善しました。
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