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捻挫をしたんだけど湿布だけで大丈夫？/犬山市、各務原市の肩腱板損傷・肩腱板断裂はヤシの木接骨院にお任せ下さい

カテゴリ : 豆知識

先日、「捻挫をしたんだけど湿布だけで大丈夫？」と言った質問を受けました。

確かに湿布って「すぅーっと」して気持ちがいいですよね♪

私も湿布の「すぅーっと」する感じ大好きです(笑)

ただ、気持ちがいいのと患部の熱や腫れを抑えることは話が別。

消炎鎮痛成分の入っている湿布薬は、確かに痛みを抑えたり感じにくくしてくれます。

消炎鎮痛成分の入っていない湿布でもかなり安心感は得られます。

この安心感って、すごく治療にとってはプラスのエネルギーになるのですが、、、

患部を冷やして熱や炎症をいち早く抑えることが今は最優先、、、

ですので、湿布とは別に先ずはアイシングを行って欲しいです(^^)/

アイシングの後に湿布するのはもちろんOKです(^o^)/

2021-06-08 10:21:07

上腕二頭筋長頭腱炎ってそもそも何！？/犬山市、可児市で肩腱板損傷、五十肩ならヤシの木接骨院

カテゴリ : 肩腱板断裂・四十肩・五十肩

上腕二頭筋長頭腱の解剖と上腕二頭筋長頭腱炎になりやすい人の傾向について、動画ではセルフケアのストレッチについてお話しました(^_^)/

今回は、治療法について書きませんでしたが、私は上腕二頭筋長頭腱のみ施術するのではなく肩腱板の断裂・損傷も起きていることが多いので肩腱板に対する施術しております。

姿勢としては巻き肩の方に起こりやすい傾向があるので巻き肩姿勢を改善させていきますd=(^o^)=b

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2021-05-28 11:24:19

五十肩・四十肩で夜眠れない方へ/犬山市、各務原市で肩の治療が得意なのはヤシの木接骨院

カテゴリ : 肩腱板断裂・四十肩・五十肩

五十肩・四十肩の症状のひとつとして、夜間痛があります。

夜間痛は、夜に肩から腕がズキズキと痛んで寝苦しかったり寝れなかったりと、なんとも辛い症状ですよね(T_T)

痛みの原因は、色んな意見がありますが、私は就寝時に痛めている上肢が体幹より後ろにいくことにより肩関節の前面にある関節包に牽引力などが加わる事により痛みが出ているのでは無いかな？と思っております。

就寝時に上肢が体幹より後ろにいかないように痛みのある側の腕の下に枕やクッションを置き体幹より腕が後ろにいかないようにしましょう。
また、抱き枕などを抱えるのも良いでしょう(^^)/

寝返りなどもあって、これだけでは痛みを感じてしまうという方は多いかと思いますがやらないよりはやった方がいいと思います(^^)

しつこい、五十肩・四十肩は適切な治療が必要ですので専門家に一度はご相談するのをおすすめします♪



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2021-05-17 19:37:50

肩腱板断裂の治療法/犬山市、可児市で肩の治療が得意なのはヤシの木接骨院

カテゴリ : 肩腱板断裂・四十肩・五十肩

手術が絶対必要かと言われると医師では無いのでお答え出来ない事もありますが、正直なところ切れてしまった靭帯は筋肉よりも自然修復が難しいです。
その為、手術をするケースも少なくありません。

また、切れた靭帯はささくれた輪ゴムの様なイメージ。
使えば使うほど、筋肉による牽引で引っ張られて劣化していきます。

ですので、悪化を防ぐ為に手術を勧められるケースがあるのです。

それでも、手術を基本しない患者さんや手術するほどでもないと医師に言われた患者さんは、リハビリや我々の施術所に来院されます。

リハビリや接骨院での言われる保存療法(手術しない治療法)では、切れてしまった腱板をくっつけることは、ほぼ出来ないとは思いますが、痛みや炎症を抑える施術を行ったり、筋肉の萎縮を抑えたりして〃断裂は残るけれど動かせれる肩〃を目標に施術していきます。


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2021-05-12 09:06:39

肩腱板断裂って何？/犬山市、各務原市で肩の痛み、五十肩や四十肩はヤシの木接骨院にお任せ下さい

カテゴリ : 肩腱板断裂・四十肩・五十肩

今回は、肩腱板断裂についてお話させて頂きました！

トレーニングしてる人だとインピンジメントって言葉を聞いたことがある方も少なくないと思いますが、あれも肩腱板断裂(肩腱板損傷)のひとつです。

肩腱板断裂と肩腱板損傷は若干断裂の方が重症なイメージにはなりますが、呼び方の違い程度ですので同じものだと認識していただいてOKです(^-^)/

今回は、肩腱板についてのお話と肩腱板損傷を疑う症状についてお話させて頂きました(*^^*)

次回は、治療法についてお話していきます(^-^)v

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2021-05-08 20:46:50