ワールドカップでもおなじみのロナウド選手もCMしているEMSの筋トレ機器。
ヤシの木接骨院では、医療メーカーが作った本格のEMSで筋力強化が出来ます。 「EMSで筋肉は付きますか?」と、シンプルに質問を受ける事があります。
院長自身の体感で話すと、トレーニングで使うダンベルやバーベルの重さが、EMSをやる以前に比べて20%くらいは向上した様に感じます。
(例ダンベルプレスが36㎏が10回→42㎏が12回)
年配の患者さんの体感だと、転びにくくなったり、膝にしっかりと力が入る様になったとお話してくれました。
※食事管理などが出来ていない場合EMSだけでダイエットするのはかなり難しい。
※EMS+トレーニングが効果的であり、EMSだけでは筋力強化はそこまでありません。

さらにポイントを絞った部位のEMSを行う場合は、立体動体波の
筋力強化モードが効果的。
パーツ事にトレーニングしてる方にはこちらでご案内することもあります。
EMS筋力トレーニング&転倒予防 20分 2500円
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犬山市、可児市の筋トレにくわしい先生がいるのはヤシの木接骨院