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季節性アレルギーこり/犬山市、各務原市の腰痛、五十肩ならヤシの木接骨院

カテゴリ : 肩こり、めまい、頭痛
前回のブログに続いて、またまた花粉症による身体の影響について書いてみましたm(_ _)m

前回は、花粉症の影響から来る腰痛やぎっくり腰について書かせて頂きましたが、

今回は花粉症の季節にも多くご来院になられるのが肩の痛みや肩こり。


こちらも、花粉症や黄砂の影響がおおいに関係しております。


 花粉症による肩こりの予防としては、

ストレッチや適度な運動の他に、

意外に感じる方もおられるかも知れませんが、

水分をしっかりと補給することです(^_^)/

血行を良くするためには、水分をとることも重要です。

特にこの時期はマスクをしている事が多く、水分補給の回数が減りやすい時期でもあります。

水を飲むことで、のどの粘膜の乾燥を防ぐことも出来ます。

のどの粘膜が潤うことによりウイルスやアレルゲンの侵入が防ぎやすくなるので◎

それでも、花粉症季節は辛いもの。

肩の不調や腰の痛みの治療も対応出来ますので、



鼻や目に続いて花粉症の症状にお悩みになる前にご相談くださいね(^_^)

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2019-03-08 19:01:38